আজ
মঙ্গলবার |
১২ আগস্ট ২০২৫ |
২৮ শ্রাবণ ১৪৩২ |
১৭ সফর ১৪৪৭ |
বিকাল ৩:০৭
শিরোনাম:
তীব্র গরমে বারবার গোসল নয়
ডান্ডিবার্তা | ১৯ এপ্রিল, ২০২৪ | ১১:২২ পূর্বাহ্ণডান্ডিবার্তা রিপোর্ট
অতিরিক্ত গরমে টিকে থাকাই মুশকিল। ঘরে-বাইরে কোথাও টিকে থাকা যাচ্ছে না। অনেকেই বারবার গোসল করে নিজেকে ঠাÐা রাখার চেষ্টা করছেন। কিন্তু গরমে ঘন ঘন গোসলের ক্ষেত্রে কিছু বিষয় মাথায় রাখা জরুরি। বারবার গোসল করুন তাতে সমস্যা নেই। তবে বেশিক্ষণ পানির নিচে থাকবেন না। বিশেষজ্ঞদের মতে, ১০ মিনিটের বেশি শাওয়ারের নিচে থাকা উচিত নয়। বাড়ি থেকে ফিরেই দৌড়ে গোসলে নয়। ঘামে ভেজা শরীর নিয়ে গোসল করা ঠিক না। কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিন। শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা ফিরিয়ে আনার পর গোসলে যেতে হবে। নাহলে আপনার সর্দি-গম্যি হতে পারে। বাথরুম থেকে বের হয়ে ভেজা চুল ও শরীরে অনেকে এগিয়ে যান। একটু আরাম লাগে সত্য। কিন্তু এভাবে সর্দি ও কাশির সম্ভাবনা অনেক বাড়ে। চুল শুকাতে হলে ফ্যানের বাতাস আছে তবে এসির বাতাসে চুল শুকাবেন না। এ ধরনের মানুষরা দিনে দুবার গোসল করলেই ভালো। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে গোসল করে গা শুকিয়ে ঘুমোতে যান। রাতে চুল না ভেজানোই সবচেয়ে ভালো।
Related Post
Your email address will not be published.
আজকের পত্রিকা
এই কাল এই সময়
ডান্ডিবার্তা | ০৫ আগস্ট, ২০২৫ | ১১:১৮ পূর্বাহ্ণ
জনগণের প্রত্যাশা পূরন হবে কি?
হাবিবুর রহমান বাদল ষোল বছরের স্বৈরশাসনে দেশকে পঙ্গু করে শত দমন পীড়ন আর নির্বিচারে গুলি বর্ষন করে দেড় হাজারের বেশী ছাত্র-জনতাকে হত্যার পরও শেষ পর্যন্ত শেখ হাসিনা তার গতি রক্ষা করতে পারেনি। গত বছরের ৫ আগষ্ট ছাত্র-জনতার রোষানল থেকে বাঁচার জন্য ছোট বোন রেহানাসহ স্বৈরাচার শেখ হাসিনা ভারতে পালিয়ে যান। শেখ হাসিনার রাজনৈতিক আত্মসমর্পণ এতটাই […]
মন্তব্য প্রতিবেদন
ডান্ডিবার্তা | ২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫ | ১০:৫৯ পূর্বাহ্ণ
অপরাধ মুক্ত নারায়ণগঞ্জ চাই
হাবিবুর রহমান বাদল নারায়ণগঞ্জসহ সারা দেশের আইন শৃঙ্খলা পরিস্থিতির অবনতি ঘটায় বিভিন্ন সামাজিক মাধ্যমে নগরবাসীর আতঙ্কিত হওয়ার ঘটনা প্রতিদিন প্রকাশ পাচ্ছে। এনিয়ে সাধারণ নাগরিকরা সরব হয়ে উঠেছেন। আইন শৃঙ্খলা পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টার বিরুদ্ধে ব্যর্থতার অভিযোগ এনে বিভিন্ন মহল থেকে তার পদত্যাগ দাবি করা হচ্ছে। এর পরিপ্রেক্ষিতে গতকাল সোমবার বিকালে এক সংবাদ সম্মেলনে স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা […]
পুরনো সংখ্যা
চায়ের আড্ডা
ডান্ডিবার্তা | ২০ নভেম্বর, ২০২৪ | ৮:৫৯ অপরাহ্ণ
স্বাভাবিক মৃত্যু জুনে আগস্টে হত্যা মামলা
ডান্ডিবার্তা রিপোর্ট: আড়াইহাজার থানায় দায়ের করা উপজেলার দুপ্তারা ইউনিয়ন বিএনপির সহসভাপতি বাবুল মিয়া হত্যা মামলা নিয়ে ব্যাপক চাঞ্চল্যের সৃষ্টি হয়েছে। গত ৩ জুন হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে বাবুল মিয়ার মৃত্যু হলেও দুই মাস পর বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনের সময় তিনি নিহত হয়েছেন উল্লেখ করে ২২ আগস্ট হত্যা মামলা করেছেন দুপ্তারা ইউনিয়ন বিএনপির সাধারণ সম্পাদক নুরুল আমিন। এই […]
Copyright © Dundeebarta 2024
